المثقف - ثقافة صحية

الثوم لعلاج هشاشة العظام والتهابات المفاصل

ayat haba2استطاع باحثون في بريطانيا التوصل لنتائج ابحاث كثيرة مفادها أن اتباع نظام غذائي يحوي علي كمياتكبيرة من البصل والثوم سيكون عامل غاية بالأهمية وللحد من خطر الإصابة بأشكال التهاب المفاصل بجانب خفض مستوىهشاشة العظام التي تعاني منها الكثير من السيدات وخاصة بعد انقطاع الدورة الشهرية . ووجد أن السيدات اللواتي يتناولن الثوم ينخفض لديهنمستوى هشاشة العظام في الأوراك. وهشاشة العظام تعتبر أكثر أشكالالشلل الرعاش الشائعة وتتزايد احتمالات الإصابة لدى السيدات اذا ما قورنت بالرجال. وينصح الاطباء المختصين   الأشخاص على اتباع النظام الغذائي الصحي ويتناولوا كميات كبيرة من الفواكه والخضروات، والتركيز على الثوم، بذلك تقل لديهم احتمالات الإصابة بالهشاشة في مفصل الورك.

 

د. ايات حبه  

تعليقات (0)

لا توجد تعليقات على هذه المقالة حالياً.

شارك بتعليقك

0 Characters
المرفقات (0 / 3)
Share Your Location

الآراء الواردة في المقال لا تمثل رأي صحيفة المثقف بالضرورة، ويتحمل الكاتب جميع التبعات القانونية المترتبة عليها.

العدد: 4163 المصادف: 2018-01-28 12:08:26